イルチブレインヨガ公式サイト

【御影】5月31日（日）まで お腹から健やかリズム！ 心身を軽やかに導く80分トレーニング体験
2026-05-01 10:00 - 2026-05-31 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ, Japan
なんだか気分がスッキリしない。
シャキッとしない毎日を変えたい。
そんな時は、お腹からのアプローチで自分をケアしてみませんか？
内側から整えて、軽やかな毎日へ。
◆スケジュール
火～日　10:00~
火・木・金　14:00～
水・金　19:00～
◆参加費 1000円（特別価格は5月末まで）
◆自律神経バランスチェック付き
測定器に1分手を乗せるだけ！
あなたの今の健康状態を、色とグラフで確認できます。
初回限定／要予約/マット無料/初心者歓迎／男性OK
問合せ電話：078-842-7571

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【御影】5/12(火)19(火)26(火) 朝の目覚めが楽しみに！心身をゆるめて整える、夜のヨガ＆瞑想60分
2026-05-12 19:00 - 2026-05-26 20:00 | イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2Ｆ, Japan
「今日も1日お疲れさま」を自分自身へ。
深いリラックスへ導く60分のセルフケア
日程：5/12(火)19(火)26(火)
時間：19:00～20:00
会場名：ILCHI BrainYoga 御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14パークノヴァ御影中町2階
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装
初回限定／要予約／マット無料/初心者歓迎／男性OK／オンラインOK
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【御影】腸からととのえる 呼吸・瞑想ワークショップ＆我理朗(アリラン)気功体験 〜脳がゆるむと、腸が動く。呼吸から始まる心身のリセット～
2026-05-20 14:00 - 15:30 | 深江会館3F和室3, 東灘区深江本町3-5-7
— 開催日 —
5/20(水)14:00 〜 15:30
場所　深江会館3F和室３
(東灘区深江本町3-5-7）
※阪神「深江駅」より徒歩3分
定員　先着4名(要予約)
参加費　1,000円
持ち物　動きやすい服装
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